시금치와 함께하는 아이들 영양 간식

아이들이 좋아하는 달콤한 간식, 건강까지 생각한다면 시금치를 빼놓을 수 없겠죠? 시금치는 비타민, 무기질, 섬유질 등 아이들의 성장에 필요한 영양소가 풍부하게 들어있어 면역력 강화와 두뇌 발달에 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 시금치 특유의 쓴맛 때문에 아이들이 꺼리는 경우가 많죠. 걱정 마세요! 시금치를 맛있게 즐길 수 있는 간식 레시피들이 많답니다. 시금치를 넣어 만든 쿠키, 케이크, 스무디, 샐러드 … Read more